追い風を受けて、楽に生きていく written by Yuna 身体をヨット⛵️に例えるなら、常に追い風は吹いているのに、帆を広げずにわざわざ頑張って手漕ぎして疲れているみたいな？ そんな身体との付き合いをしてる人が多いんだなぁという(私も含めて)のが、最近感じることです。 身体そのものを大きな流れに「委ねられていない」状態というのかな。 そうすると、歩いたり立ったり、 [...]

キールタンの会@星月舎　8月24日 わたし(yuna)のキールタンの先生であり 大切な友人でもあるKaiちゃんのTourが 今年の夏もありますが なんと星月舎でもキールタンの会を 開催してもらえることになりました✳︎ 沖縄生まれ、沖縄育ちのKaiちゃんは 真摯に、そして自然体で軽やかに 神様(源)との繋がりを伝えてくれる人。 その存在に、いつも楽しく優しく 背中を押してもらっています [...]

身体との繋がりに安心できると 　　自然と心はひらいていく Written by yuna ここ半年ほどのプロセスを振り返ると、身体の本来もっている力強さにアクセスしていっている。 力強さと言っても、無いものをトレーニングして鍛えて獲得するとか、そんな方向性ではもちろんなくて 身体という宇宙が本来備えているポテンシャル、言ってみたら、地球という存在に支えられることをゆるせる身体というのか それは、自 [...]

「あおぞらほんの市」に出店します 鎌倉山にある惣 commonさんと西鎌倉CONNECTさん共催のブックマルシェ「あおぞらほんの市」に出店いたします。 本や小物を並べる1㎡ほどの小さなお店が20店ほど並んだり、珈琲の出店などもあるようです☕️ 星月舎は本とカゴを持っていく予定ですので、お散歩がてら遊びに来ていただけたら嬉しいです。 惣さんでは筍堀り体験もできるそうなので [...]

身体本来の自然な動きを体感する 立つ・座る・歩くの３回（３・４・５月）コース :::::::::::::::::::::::::::::::::::: ボディ・ダイアローグ・シリーズは 自分の身体を丁寧に感じる（＝対話する）ことで 無理のない身体本来の自然な動きを思い出していただく 体感型ワークショップです。 星月舎 & 原澤達也氏（原澤治療院） でファシリテートをさせていただきます。 : [...]