追い風を受けて、楽に生きていく
written by Yuna
身体をヨット⛵️に例えるなら、常に追い風は吹いているのに、帆を広げずにわざわざ頑張って手漕ぎして疲れているみたいな？
そんな身体との付き合いをしてる人が多いんだなぁという(私も含めて)のが、最近感じることです。
身体そのものを大きな流れに「委ねられていない」状態というのかな。
そうすると、歩いたり立ったり、座っている時でさえ、常に必要以上にエネルギーを消費して疲れてしまうから、身体本来のポテンシャルからしてもったいないですよね。
帆って身体でいうとなんだろう？と思うと、
風をしっかりと受け取ることができるフィジカルの最低限の強さと、風(天地が支えてくれる力)を感じて乗る内感覚を育むことのように感じる。
この２つが育まれるていくと安定感が生まれるから、身体が自然とリラックスしていったり、心の安定や、環境に左右され過ぎないしなやかさにもつながっていく。
私は特に身体が本当にリラックスできない人生だったんだけど、今思うのは、最低限の身体の強さと委ね感なくして、リラックスは無いんだなぁって体感しています。
身体に軸が出来ていくほどに、なんか安心して自然とリラックスしていくんですよね。
とにかく、パニックやら長年ひどい頭痛等もあったり、凝りというより硬直してるくらいで（笑）
身体との付き合いは人一倍上手くいっていなかった私でも、こうして今、
「あれ？身体にいるって心地いいかも！？」なんて感じ始めている今は、奇跡のように感じます。
何より、これまで学んで来たスピリチュアリティが、身体を通してもう一歩深く腑に落ちて来てるのは、面白い。
身体との関係を深めることで、想像以上のことが起きてきています。
そんな、身体が味方になるような、追い風を受けて楽に生きる方向へと
身体との付き合いを更新していくようなことは、本当に心地よく生きるベースだなと感じるから
この楽しさをシェアしたくて「BODY DIALOGUE」というイベントを続けています。
トライアル期間を終え、引き続き、身体のプロフェッショナルである原澤さんをお迎えして、
BODY DIALOGUEを開催しますので、ピンと来た方はぜひ、お越しください✳︎
初めての方でも大丈夫な流れでイベントを組み立てていますので、安心してご参加くださいね♪
●風を受けられる身体のベースづくり(１部)
●風を受けて動く感覚を体験する(２部)
という構成になっています
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７月１６日(土) 西鎌倉みんなの家
１部 坐骨で座る＝地球に支えられて坐る
(フィジカルアップ、身体のベースづくり)
参加費：3000円
9:00-10:00
２部 天地に支えられて動く＝天人地の感覚を感じる
(ベースづくりした上で、身体を活用する)
参加費：3000円
10:00-11:00 ワーク
11:00-12:00 シェアリング
１部 ２部 通しでのご参加は5000円
※基本的にはトライアルにご参加頂いた方も、初めての方も、１部のみ、または１部２部通しでのご参加を推奨しています
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こんな方にはオススメです
✔︎ リラックスすることができない
✔︎ 身体が凝りやすい
✔︎ 身体との関係性を育みたい
✔︎ 心が繊細で疲れてしまいやすい
✔︎ 委ねるという感覚を体感したい
✔︎ 身体の心地よさを体験してみたい
✔︎ スピリチュアルなことを学んでいるけど、なんとなく暮らしに活きていない気がする
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