星月舎は「 自然体で暮らす、くつろぎと歓びを 」をコンセプトに、Web Design、レンタルスペース、WSなどを行っている西鎌倉のサロンです
自然体で暮らす、くつろぎと歓びを
自分という存在にくつろいで、
やさしくいられる時
人や世界との関係も
あたたかなものになっていきます
自然体の心地よさや、
生きている実感や歓びがある日々
それが星月舎の願いです
ABOUT
星月舎が大切にしているのは自然体の心地よさです。
私たちはいつの間にか、自分を不自然に変形させるような生き方をしてしまうことがあります。
今ここに無いものを追い求め、何かに追われるようにして生きていると、一時的にはうまくいっているようにみえても、ふとした時に息切れしてしまいます。
何かを掴み取りにどこかにいくのではなく、今ここで自分という存在にくつろいでやさしくいられることで、人との関係もまた無理のないあたたかなものになり、生きている実感や歓びを感じられると思うのです。
関わるみなさま方がそんな日々をおくれるような場づくりを星月舎は大切にしています。
MADITAION
– sorry, closed –
天然の水晶をベースにつくられたクリスタルボウルという楽器の音に、横になり身を委ねていただく瞑想です。
海外でも「Sound bath(サウンドバス)」という名称で音を浴びる瞑想は親しまれていますが、何より瞑想中に「こうしなければ」という決まりの無い、もっとも優しい瞑想の一つです。
特にクリスタルボウルという楽器は、音を聴き始めて約30秒後に脳波がアルファ波からシータ波へと変わることが科学的にも実証されていますので、ただただ音に身を委ねることでいつの間にか深い瞑想状態へと誘われていきます。
※現在、こちらのセッションはお休みさせて頂いております。再開まで今しばらくお待ちください。