リラクティブとは自分が「本心から生きている」という生きている感を感じている時の状態を指しています。

真に生き生きとした生活というのは、Relaxし過ぎているわけでもなくActive過ぎているわけでもなく、Relaxした状態とActiveな状態に矛盾がないように思います。

Relax＆Activeでいられるように、まずは現代社会で複雑に絡ませてしまった「しなければならない」に代表される頭の絡みをほどいて、自分の本心にたどり着くことができれば、またそこから見える景色が自然と変わっていくのではないでしょうか。

思いを外に出すことで自分が見えたという経験は多くの方がしているかと思いますが「心から安心して今の思いを話す」これは、家族や親しい友人、パートナーが相手であっても、意外に簡単なことではありません。

RelaxとActiveが同居する時間の中で「自分の本心にたどり着く」サポートができれば、嬉しく思います。