リラクティブ・コーチング

リラクティブとは自分が「本心から生きている」という生きている感を感じている時の状態を指しています。

真に生き生きとした生活というのは、Relaxし過ぎているわけでもなくActive過ぎているわけでもなく、Relaxした状態とActiveな状態に矛盾がないように思います。

Relax&Activeでいられるように、まずは現代社会で複雑に絡ませてしまった「しなければならない」に代表される頭の絡みをほどいて、自分の本心にたどり着くことができれば、またそこから見える景色が自然と変わっていくのではないでしょうか。

思いを外に出すことで自分が見えたという経験は多くの方がしているかと思いますが「心から安心して今の思いを話す」これは、家族や親しい友人、パートナーが相手であっても、意外に簡単なことではありません。

RelaxとActiveが同居する時間の中で「自分の本心にたどり着く」サポートができれば、嬉しく思います。

Personal session

Price

60分/15,000円

1セッション60分。基本は対面セッションとなりますが、遠方で来舎が難しい場合にはオンラインでも承る事ができます。

Personal session 3months

Price

3ヶ月/90,000円

3ヶ月という期間をかけて確実に変化へと向かうプログラムです。月2回計6セッションに加えて、日常に現れてくる変化にメールにてサポートをしていきます。

Process Graphic Program

Price

3ヶ月/22,5000円

3ヶ月プログラムにセッション毎に1枚(計6枚)のプロセスグラフィック(柴田佑奈担当)が付くプログラムです。セッションのやり取りを図解したもの=「自分の現在の地図」が手元に残ることで、自分への理解がより深まり、次の展開への強力なサポートになります。PG詳細は▶︎こちら

6セッション+メールサポート×3ヶ月+プロセスグラフィック6枚